Одесса

ЛАОССКАЯ ГИМНАСТИКА

Лаосская гимнастика – это оздоровительный комплекс, направленный на укрепление суставов и позвоночника, улучшение гибкости позвоночника и мышечно-связочного аппарата.

Лаосская гимнастика включает в себя вытяжение позвоночника в положении стоя и лёжа, упражнения для позвоночника и проработки всех суставов, растяжку.

В процессе занятия проводится практика глубокого расслабления, что позволяет снять все напряжения в теле.

Лаосской гимнастикой можно заниматься в любом возрасте. При регулярных занятиях Вы почувствуете, как увеличивается подвижность суставов и гибкость позвоночника, улучшается осанка.

Занятия проводит опытный инструктор с многолетним стажем работы.