Семинары

Ритриты выходного дня -
погружение в традицию Школы "Ша-Фут-Фань"
(Одесса)

В программе:

1. Шаура Йога - йога солнца длиною в жизнь

2. Юддха Йога - древнелаосская система Высшей йоги кунг-фу (йога битвы)

3. Медитативная ходьба - остановка внутреннего диалога

Завтрак

4. Практика кунг-фу - пробуждение внутренней и внешней силы

5. Работа с чакрами - достижение энергетического равновесия

6. Йога терапия (система пищеварения) - путь к здоровью

Обед

7. Динамическая медитация - эмоциональная разгрузка, "будь здесь и сейчас"

8. Йога Нидра - техника глубокой релаксации, работа с подсознанием

- Ритриты проводятся каждое Воскресенье в зависимости от набора группы

- Минимальное количество - 5 участников

- Ориентировочное время ритритов - с 6:00 до 18:00

- Большая часть занятий проводится на природе

- Иметь с собой:

1. Коврик для занятий
2. Спальник или одеяло
3. Сменную одежду
4. Удобную обувь для занятий на природе
5. Еду (завтрак, обед)
6. Питьевую воду
7. Головной убор
8. Специальный инвентарь


Заявки по тел.: 096-46-24-450, 067-55-94-215